椎間板ヘルニアは手術では治らない！

2017年12月29日金曜日

「サイトマップ・・・椎間板ヘルニアは手術では治らない！」

　私はかつて椎間板ヘルニアを患い、2か月の間身体を動かすことが出来ませんでした。

　ある朝目が覚めると腰に力が入らず、起き上がることが出来ないのです。自分の身体に一体何が起きているのか？最初は分かりませんでした。自分はこのまま一生歩くことが出来ないのではないのか？と、一抹の不安に襲われました。しかし、ある力学療法と出会ったことで、今では普通に飛んだり走ったりが出来るようになりました。

　このブログは、私自身の個人的な経験と見解でありますが、腰がどんなに痛くて動けなくても、諦める必要なんて何処にも無いと私は思います。このブログが少しでも、腰痛に悩まされている方のお役に立てればと思います。

《サイトマップ》

「椎間板ヘルニアを発症」

「椎間板ヘルニアには磯谷式力学療法？」

「左右の足の長さの違いによって骨盤が歪む？」

「これが、磯谷式力学療法」

「磯谷式力学療法全国治療院マップ」

「Isogai dynamic therapy English version.」

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【リンク集】

・狩猟犬ジャックラッセルテリアと猫は共存できるのか？
・Odawara Umeboshi ‛ Ume no yado ’ is the best for souvenir !
・飛行機雲はなぜ出来るの？
・路線バスで行く中川温泉郷。
・椎間板ヘルニアは手術では治らない！
・「構成システムを初期化できませんでした。」・・・って何？
・小田原で美味しい梅干しを見つけました。
・ワイモバイルで「iphone 6s」が、通話もネットもコミコミで1年間￥1,480（税別）の理由。

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2017年12月17日日曜日

　私は学生時代、とあるデパートで配送専門のアルバイトをしていました。自分が椎間板ヘルニアの悪夢に悩まされるきっかけとなったのは恐らくこの時だったと思います。

　大学が夏休みに入るちょっと前、バイト先で重い段ボールの箱を不用意に持ち上げてしまった時に、背中に「ズキッ」という、見逃してもおかしくない、ほんの一瞬の出来事だったのですが、とても小さな音というか、何とも形容しがたい違和感を覚えたのです。

　しかし、その時は特に痛みもなく、しばらくは普通の生活を続けていました。それが、ある朝突然、右半身の背中から、腰、そして膝のあたりまでが痛いというか、重いというか、痺れてるというか、とにかく起き上がることができず、また、その痛みが一体何処から来ているのか想像も出来ませんでした。それでも、何とか痛い思いを我慢して起き上がり、右足を引きずりながら近くの病院を訪れたのです。

　レントゲンを撮った結果、椎間板ヘルニアと診断されました。レントゲンの写真を見せられて、「ここがこっちへ出っ張っていて神経を圧迫しています。」と説明されましたが、そう言われてみればそんな気がしないでもないという程度で、素人の目には良くはわかりませんでした。

　痛みが続いている間は安静にしていること。痛みが落ち着いてきたら体操を始めるようにと、腰痛体操の小冊子をもらい、痛み止の薬を貰って帰って来ました。

　痛みを強く感じた部分は、腰というか臀部の右側。まるで鉄の塊が埋め込まれているような感じ。そして右足全体が何となく痺れていて、特に朝目が覚めた時が、一番痛みを感じました。一旦起き上がってしまえば、ある程度は動けるようになるのですが、起き上がるまでが時間がかかります。また、動けると言っても右足を引きずりながら。階段を上る時は、右足からは持ち上がらないので、左足で一段上がった後、右足を左足と同じ段に引きずり寄せて、また左足でもう一段上がる。トイレの便座はもちろん、
普通の椅子に腰を下ろす時も、そして立ち上がる時も、痛みが怖くて、ゆっくりとしか動けません。立ちっ放しなら立ちっ放しの方が身体は楽でした。

　薬を飲めば痛みは消えて普通に動けるようになりますが、薬が切れてくるとまた痛みが戻ってきます。薬が無くなった頃にまた病院へ行き、リハ室で牽引。薬を貰って帰って来るという生活が暫く続きました。

　大学はちょうど夏休みに入ったところで行く必要は無かったのですが、バイトも休むこととなり、計画をしていた旅行も行けなくなりました。つまりは家でゴロゴロしていた訳ですが、状態は一向に良くならず。母親が仕事仲間から情報を集めてきて、腰痛には評判が良いという力学療法へ、藁をもつかむ思いで行くことになったのです。

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【リンク集】

・狩猟犬ジャックラッセルテリアと猫は共存できるのか？
・飛行機雲はなぜ出来るの？
・路線バスで行く中川温泉郷。
・椎間板ヘルニアは手術では治らない！
・「構成システムを初期化できませんでした。」・・・って何？
・小田原で美味しい梅干しを見つけました。
・Odawara Umeboshi ‛ Ume no yado ’ is the best for souvenir !
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2017年12月16日土曜日

「椎間板ヘルニアには磯谷式力学療法？」

　場所は中央線中野駅。南口の改札を出て、左手方向に数分歩いて辿り着いたのは、「磯谷式力学療法」。建物の中に入ると、ざわざわと順番を待つ人の話し声が聞こえてきて、その向こうでは、両ヒジを後ろで縛って、壁に向かって屈伸運動をしている人や、白衣を着た人に足首と膝を捕まれて、膝を顎の近くまで曲げられている人。仰向けに寝かされて、両膝を紐で縛られている人などが居て、ちょっと異様な雰囲気が感じられました。自分の腰痛は本当に治るのか、期待よりも不安の方が大きくなっていく中、名前を呼ばれてそのままレントゲンを撮られました。

　暫く待たされたあと診察室に呼ばれて、自分の身体の状態の説明を受けました。レントゲン写真を見せられて、骨盤が歪んでいると言われたのです。その原因は、「あなたの場合は、右足よりも左足の方が長いから。」

　そう言われた自分は、左右の足の長さが違うなんてありえるのか？左右の足の長さが違ったら歩けないよね！でもそれが椎間板ヘルニアになった原因なの？とその時は、本当に信じて良いのか悪いのか正直、迷いました。

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2017年12月10日日曜日

「左右の足の長さの違いによって骨盤が歪む？」

　足の長さが違うのが先か、骨盤が歪むのが先か、果たしてどちらが先かは分かりませんが、左右の足の長さが違うことで骨盤が歪んでしまい、その為に、そこから上に伸びる背骨も傾いてしまう。しかし一番上の大切な頭部を身体の中心線上に支える為に、背骨はS字に湾曲してしまう。この湾曲した背骨に、一定以上の力が加わり、耐えきれなくなった時に、骨と骨の間の椎間板が飛び出し、背骨に沿って走る神経を圧迫してしまうという説明には、理屈としては確かに理解できました。

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《何故？左右の足の長さが違うのか？》

　・あなたは普段、左右どちらの手で鞄を持ちますか？

　・真後ろから名前を呼ばれた時、右と左とどちら側から振り返りますか？

　・信号が青に変わって歩き出す時、どちらの足から踏み出しますか？

　・ベンチに座って足を組む時は、どちらの足を上にしますか？

　・お手洗いでお尻を拭くのは、左右どちらの手ですか？

・・・このような質問に対して、普通の人はだいたい右か左のどちらかを答えられるものですよね。

　左右の足の長さが違う人は、何をするにもやり易い側があるそうです。でもそれこそがもう骨盤が歪んでいる証拠。自分の場合は左足が長いと診断されたのですが、鞄はいつも左手で持っていました。振り返るのは右側の方が楽なような気がします。どちらの足から歩き出すかは、意識してみると左足でした。ベンチに座って足を組む時は、左足を上にしていました。お手洗いでお尻を拭くのは、いつも右手でした。

　その他にも、左右の足の長さが変わってしまう原因のひとつに挙げられるのが道路勾配です。我々は決して平らな地面を歩いている訳ではありません。アスファルトの道路には、歩道であれ車道であれ、雨水などが溜まらないように、僅かながら勾配がつけられています。この勾配のついた斜面を、我々は毎日傾きに逆らいながら歩いているのです。どちらかの足が長く、もう一方の足は短くなるように歩いているのです。

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2017年12月9日土曜日

「これが磯谷式力学療法」

　磯谷式力学療法では左右の足の長さを同じにするため、骨盤矯正の施術を行うと同時に、背骨をまっすぐにする為に必要な筋肉を付けるための運動を行います。その運動はもちろん自宅でも出来ます。そして日常は、普段行っている動作の逆の動作を心掛けるようにします。左手で鞄を持っていた人は右手で持つようにします。信号が青に変わって歩き出す時は、意識してこれまでとは反対の足から踏み出すようにします。ベンチに座って足を組む時も、これまでとは反対の足を上にします。お手洗いでお尻を拭く時も、反対の手です。歩道を歩く時は、長い足が短くなるような勾配を選んで歩きます。全てがやりにくいと感じる筈です。しかしそう感じることこそが、骨盤が歪んでいる証拠なのです。

《椎間板ヘルニアは西洋医学では治らない》

　西洋医学における椎間板ヘルニアの手術は、椎間板が飛び出して神経を圧迫している部分をただ削り取るだけです。背骨の歪みそのものが治るわけではありません。手術後暫くは痛みが無くても、時が経てばまた椎間板が飛び出してきて、神経を圧迫して痛むようになります。

　磯谷式力学療法では、股関節を矯正することで左右の足の長さを揃え、骨盤の歪みを取り除きます。また運動によって筋肉を鍛え、その鍛えられた筋肉が、骨盤並びに背骨を真っすぐに矯正していきます。矯正に必要な筋肉を付けるのには、ここで教わる運動の他に、自転車や水泳も効果があると言われました。どちらも左半身右半身偏りのない運動が出来ます。自分はなるべく自転車に乗る機会を増やしました。また水泳にも通いました。私の場合、磯谷式力学療法に約2カ月通い続けることで、少しずつ痛みは和らぎ、お陰で、階段をかけ上がったり、普段の生活にも全く問題なく過ごせるようになりました。身体にメスを入れて手術をするなんてとんでもない話だと私は思います。確かに手術をすれば、痛いところをその場で取り除く訳ですから、すぐに痛みは無くなります。しかしそれでは、本当に治ったことにはなりません。時間は掛かっても身体の歪みを無くすことで、痛みは起きなくなり、同時に健康的な身体を取り戻すことが出来ます。私は磯谷式力学療法と出会えて良かったと思っています。

「磯谷式力学療法ホームページ」　はこちらです。